HGHのｴｲｼﾞﾝｸﾞｹｱと疲労回復
HGH（人成長ﾎﾙﾓﾝ）って、ｴｲｼﾞﾝｸﾞｹｱや美肌、ﾀﾞｲｴｯﾄ
あまり有名ではないHGH（人成長ﾎﾙﾓﾝ）の疲労回復について、お伝えしたいと思います。
ちなみに、人成長ﾎﾙﾓﾝとは、細長い鎖状のｱﾐﾉ酸の分子構造で、人間の体内（脳下垂体前葉）で生成されて作られます。一般にHuman Growth Hormone(ﾋｭｰﾏﾝｸﾞﾛｰｽﾎﾙﾓﾝ)、略してHGHと呼ばれております。
HGHは、体中の様々な組織に作用し、健全な新陳代謝を促したり、身長を伸ばすために骨や筋肉を作ったり、私たちの体にとって非常に大切な役割を担っています。
主にIGF-1（主に肝臓で作成）を介して作用し、標的器官の細胞分裂を盛んにする効果があります。IGF-1は、細胞の機能や活動を最高ﾚﾍﾞﾙの状態にしつつも、維持するために非常に重要なﾎﾙﾓﾝになります。
細胞の活動ﾚﾍﾞﾙが上がったら、自然と体が軽くなり、10代の頃のようにｱｸﾃｨﾌﾞに動けるようになることが想像できると思います。10代と言わず、10才若返るのであればどうでしょうか？
今の日常に満足せずに、より活発な生活を送れるように、ぜひ疲労回復にもHGHという考え方を取り入れてみてください。
あまり有名ではないHGH（人成長ﾎﾙﾓﾝ）の疲労回復について、お伝えしたいと思います。
ちなみに、人成長ﾎﾙﾓﾝとは、細長い鎖状のｱﾐﾉ酸の分子構造で、人間の体内（脳下垂体前葉）で生成されて作られます。一般にHuman Growth Hormone(ﾋｭｰﾏﾝｸﾞﾛｰｽﾎﾙﾓﾝ)、略してHGHと呼ばれております。
HGHは、体中の様々な組織に作用し、健全な新陳代謝を促したり、身長を伸ばすために骨や筋肉を作ったり、私たちの体にとって非常に大切な役割を担っています。
主にIGF-1（主に肝臓で作成）を介して作用し、標的器官の細胞分裂を盛んにする効果があります。IGF-1は、細胞の機能や活動を最高ﾚﾍﾞﾙの状態にしつつも、維持するために非常に重要なﾎﾙﾓﾝになります。
細胞の活動ﾚﾍﾞﾙが上がったら、自然と体が軽くなり、10代の頃のようにｱｸﾃｨﾌﾞに動けるようになることが想像できると思います。10代と言わず、10才若返るのであればどうでしょうか？
今の日常に満足せずに、より活発な生活を送れるように、ぜひ疲労回復にもHGHという考え方を取り入れてみてください。
★疲労回復減少
┣加齢による回復力減少┣活性酸素による回復力減少
┣疲労回復改善方法
┗ｱﾐﾉ酸ｻﾌﾟﾘの摂取方法
★HGHでｴｲｼﾞﾝｸﾞｹｱ ﾘﾝｸ集
┣HGHでｴｲｼﾞﾝｸﾞｹｱ ﾘﾝｸ集①┗HGHでｴｲｼﾞﾝｸﾞｹｱ ﾘﾝｸ集②
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